10月18日晚23点30分，英超第7轮的重头戏将在城市球场打响——诺丁汉森林坐镇主场对阵阿森纳。周五这天，森林主帅格拉斯纳现身赛前发布会，聊起了球队的伤病状况和备战节奏。

　　萨沃纳铁定缺席，伊戈尔-热苏斯也没法归队。米伦科维奇今天终于第一次参加合练，不过得等他的身体反应——说不定能进比赛名单，但毕竟歇了好几周，还得再看看状态。

　　吉布斯-怀特能不能上还悬着——他没法跟全队完成整周训练，不过今天做了个人课，明天说不定能加入合练。他此前客场对阵水晶宫时受了点轻微肌肉伤，今天的状态和明天的训练反应，就是判断他能不能上的关键。

　　说起来，阿尔特塔和阿森纳这支队伍，真的值得点赞。这支队伍是阿尔特塔熬了好多年磨出来的——先稳住核心框架，再一点点补进适配的球员。我看本赛季他们每场都比对手跑得多，这份拼劲和阿尔特塔带出来的心态，真的很绝。

　　要跟他们掰手腕，难度真的不小——阿森纳的球员们，从首发到替补，个个都有硬实力。尤其是最近连续两场，替补上来的球员都能立刻改变局面，这份厚度，可不是随便哪支球队能有的。

　　说白了，这就是我们要啃的硬骨头。森林的战术框架大家都熟，分析起来不难，但真要落地执行，那才是这场比赛的难中之难。

　　说起来，我们之前对阵水晶宫时，攒出了七八次绝佳机会，就差最后那脚的果断——接下来能不能把机会攥住、射门再狠一点，才是赢球的核心。

　　今天训练的重点就是射门。训练前我只跟队员说了大概的计划，然后随口问：谁能把这种局面的应对讲得最明白？答案是克里斯-伍德。我没细算他在英超打了多少年，但他在英超已经进了快100球，全英格兰足坛加起来差不多200球——这种场面他肯定经历过，也处理过。

　　状态顺、踢得流畅的时候，好像每个机会都能变成进球，可一旦出了点失误，就会接连错失机会。我特别喜欢伍德跟队员说的话。我自己球员时代进球不多，也没错失过太多机会——实在是那时候能拿到的射门机会就少，所以我讲这些，远不如伍德有说服力。

　　伍德说的那句话，我特别认可：永远保持自信，别丢了对自己的信任，下一个机会总在转角等着你。这话不是空话——我能看到训练里的队员们听完这话，都露出了笑，这才是应对低谷的最好办法。